バスケットボール教室"The School of Basketball"ホーム > 合宿目次 > 第7回合宿2007年4月

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＜2007年4月合宿に参加された方へ＞

以下のメールを送信しました。届いていない方は至急こちらまでご連絡下さい。

・「合宿御礼」(2007年4月17日送信)
・「合宿御礼2」(2007年4月18日送信)

 

＜2007年4月合宿の様子＞

合宿に参加された方は思い出として、されなかった方にも雰囲気を味わっていただきたいと思います。

1.練習メニュー

練習テーマは「新しい技へのチャレンジ」でした。
個人技を中心に９つのテクニックの紹介をし、その中であるいはそれを参考にマスターしたい技術を各々が決めて集中的に練習して習得していく、というスタイルを取りました。
紹介したテクニックは、ドロップステップ、ステップバック、スピンターン、ドリブルしながらのシュートフェイクなどです。
各参加者が持つ理想のイメージを頭に描きながら、集中して練習に取り組んだ結果、みなさん目に見えて上達したのが明らかにわかりました。

2.自由練習

今回は、自由練習の時間が合計数時間ありました。
テーマが個人技中心だったこともあり、自由時間に向いており、みなさん熱心に復習され、新しいテクニックの習得に余念がありませんでした。
もちろん、個人練習だけではなく、ゲームも行いみんなで楽しみました。

3.土地・宿・体育館・食事・温泉

宿へ向かう時に乗った鉄道（わたらせ渓谷鉄道）沿いや宿と体育館の周りはちょうど桜が満開で、しかも見ごたえのあるボリュームで、見とれるほどでした。
宿と体育館の施設・設備も申し分なく、集中して練習に打ち込めました。
宿には温泉が露天を含め、何種類かあり、それぞれを楽しめました。
初日の夜はバーベキューに舌鼓を打ちました。

4.バスケットボール・フリートークサロン

初日の夜に、リラックスした雰囲気でお酒など飲みながらバスケットの話しをする、という時間を設けました。トークのきっかけとなるテーマは「ポジション」でした。資料をもとに話題を提供して、ポジションに関する理解を深めて、非常に盛り上がった会となりました。

5.合宿の終わりに

合宿終了後に、コーチから全参加者それぞれへのコメントが送られました。
今後の参考になればと思います。

参加された皆様、たいへんお疲れ様でした。また、ありがとうございました。
また次回も参加していただければと思います。
今回参加できなかった方、ぜひ次回はご参加ください。
次回は2007年９月ぐらいに行えたらと思っています。

＜追加募集!!!!＞

2007年4月合宿の追加募集を行います。
皆様ふるってご参加ください。

先着順でお申し込み受付中！

追加募集人数：

若干名

お申込方法：

こちらまでフルネームをお書きの上、お申込ください。お問い合わせもお待ちしています。

備考：

手続き等は、お申込後に担当者より別途ご連絡さしあげます。
合宿の詳細は下記をご覧ください。

 

＜2007年4月合宿のご案内＞

以下のように合宿を計画しています｡
たくさんの方のお申し込みをお待ちしています｡

日時：

2007年4月14日(土)〜15日(日) (1泊2日)

練習テーマ：

新しい技へのチャレンジ/CHALLENGE TO NEW TECHNIQUE

どんな高度な戦術でも、個々人の技量が伴わなければうまく遂行することはできません。一人ひとりのスキルがあってこそ、のものです。
全ての動きのベースとなる個人技のレパートリーを増やし、プレイの幅を広げていくのが今回の合宿の目標です。

合宿ではここのところ、全体で動きを合わせていくようなテーマを多く扱ってきたこともあり、今回は個人スキル中心のテーマを設定しました。
こちらでも、サンプルとなる様々なプレイを用意していくのはもちろんですが、参加される皆さんの希望「こういうプレイができるようになりたい」「○○選手のようにプレイしたい」があれば、それも踏まえた上で練習していく予定です。

今までできなかったことができるようになるのは、かえがたい心地よさです。新しい技術をマスターして、ぜひもう一段階レベルアップしましょう。

宿泊：　

ホテル　サンレイク草木(0277-95-6309)

群馬県みどり市東町草木1654-1
(わたらせ渓谷鉄道　神戸(ごうど)駅から車で15分)

参加資格：

1．スクールに2回以上参加したことがある方　(できれば2007年に2回)
2．2007年度のスクールのスポーツ傷害保険に入っている方(今回入られても構いません)
　　2007年度のスポーツ傷害保険の加入受付は、2007年3月1日(木)からです。

＊未成年者可｡ただし､高校生以下の参加者は保護者の同意書が必要です｡
＊同意書はこちら。またスクールでも配布します｡
＊男女ほぼ同数が理想と考えています｡

合宿中のおおまかな予定：　

4/14(土)

午前　　移動(下記参照)
昼食
午後　　練習
夕刻　　バーベキュー・パーティー!!!!
夜　　　 自由練習可(晴天時)

4/15(日)

午前　　練習
昼食
午後　　練習
夕方　　帰宅

初日の移動について

各自体育館に集合となります。ですので､どのように移動されても構いませんです。
体育館：東運動公園　社会体育館

お勧めする標準電車は下記の通りです(東武伊勢崎線→わたらせ渓谷鉄道)｡

・北千住駅10:21発(特急りょうもう9号：東武伊勢崎線) →相老駅11:52着
・相老駅12:02発(わたらせ渓谷鉄道)　→神戸(ごうど)駅12:46着
・神戸(ごうど)駅から体育館まで､ホテルのバス(無料)を頼む予定です(片道約15分)｡

●上記の特急券のお買い求め方法


東武鉄道の各駅(係員のいる窓口)、東武トラベル・JTB・近畿日本ツーリストなどの旅行代理店にて1ヶ月前からの発売です。

＊北千住→相老は大人片道1160円です(特急電車利用)｡相老→神戸は大人片道640円。
＊新宿駅からの場合､相老駅までJR湘南新宿ラインと高崎線を使うルートもあります｡
　　 新宿駅9:24発(湘南新宿ライン)→小山駅10:34着、 小山駅10:45発(高崎線)→桐生駅11:42着
　　 桐生駅11:55発(わたらせ渓谷鉄道)→神戸駅12:46着

●乗換え等が不安な人などのための集合場所

4/14(土)午前10時00分に､北千住駅東武伊勢崎線1・2番ホーム進行方向一番前の、特急改札に集合です｡こちらで待ち合わせを希望される方は、お申込の際に合わせてご連絡ください。

出町はここから乗ります｡
北千住駅は広いですので､余裕を持ってお越しください｡ただし､別にここに集合しなければならないわけではありません｡

●乗り遅れたり､標準電車以外の電車で来る場合

基本的には､自力で来て下さい｡神戸駅からは､東村村営バスかタクシー利用となります。
バスの時刻表はこちら。

帰りの電車について

以下の電車を予定しています｡もちろん､家の方向等によってご自由にお帰りください｡

・16:08神戸(ごうど)駅発(わたらせ渓谷鉄道)→16:53相老駅着
・17:03相老駅発(東武伊勢崎線りょうもう36号)→18:42北千住駅着

必ず持って来ていただくもの

保険証
ボール (一人一つ以上ご持参下さい)

ホテルの備品について：

コインランドリー：なし
フェイスタオル：あり
バスタオル：あり
歯ブラシ：あり
浴衣・丹前：あり
ドライヤー：浴室にあり
シャンプー、リンス、ボディソープ：浴室にあり

備考：合宿中は全日程終日禁煙です

参加費：

19500円(宿泊費1泊分､食事2食分､バーベキュー代、施設利用費、講師料、諸税含む)
両日とも昼食は自己負担です｡ 小学生以下は\2200引きです｡

お申し込み：

こちらまで、タイトルは「2007年4月合宿申し込み」として、フルネームと意気込みを添えてお申し込みください(合宿担当者が見ます)｡
抽選になる可能性もあるので、どうしても参加したい方は、合宿にかける熱い思いをお書き添えください。
また、合宿当日の緊急連絡先(携帯、PHSなど)も合わせてご記入ください。
お持ちでない方は、このためだけに購入いただく必要はございません。

締め切りは､2007年3月11日(日)です。

• こちら(合宿担当者)から返信があれば､お申し込み完了です｡
• 高校生以下の参加希望者は､締切日までに同意書をスクールに持参､または03-6252-3209宛にファックスして下さい｡ファックスで送られた方は､合宿前日までに本紙を持参してください｡合宿当日の持参は不可です｡

たくさんの方のお申し込みをお待ちしています｡

合宿までのスケジュール：

2007年3月11日(日)　　　　　　　　　お申し込み/同意書提出締め切り(必要な場合は抽選)
2007年3月13日(火)ごろまでに　 　参加決定通知
2007年3月16日(金)　　　 　　　　　 参加費振込期限
2005年4月14日(土)〜15日(日)　 　 合宿当日

お問い合わせ先：

こちら　　

振込先：

りそな銀行本郷支店　ザスクールオブバスケットボール
普通　453-1308682　　

その他：

ビデオカメラを貸していただける方､ご一報ください｡

たくさんの方のお申し込みをお待ちしています｡