バスケットボール教室"The School of Basketball"ホーム > 合宿目次 > 第7回合宿2006年9月

合宿目次へ戻る

＜2006年9月合宿に参加された方へ＞

以下のメールを送信しました。届いていない方は至急こちらまでご連絡下さい。

・「合宿御礼」(2006年9月26日送信)
・「合宿御礼2」(2006年9月26日送信)

＜2006年9月合宿の様子＞

合宿に参加された方は思い出として、されなかった方にも雰囲気を味わっていただきたいと思います。

1.練習メニュー

練習テーマは「動きのツボをおさえる！」でした。
カッティング、スペーシング、リプレイスなどの動きを6つ紹介し、「動きを起こす」こととその動きを起こした「味方に合わせる」ということを練習しました。
いわゆるフォーメーションのように明示的/具体的な決まった動きがあるわけではなく、一般的でやや抽象的な動きの原則を基にまわりを見ながら動いていく、という今まであまり取り上げてこなかったけれど、しかし非常に効果的な動きが主眼です。
段階を踏んでいくようにプログラムしたせいもあってか、最初から非常に良い動きが目立ち、合宿を通して実りある、質の高い練習を行えました。

2.自由練習

今回は、自由練習の時間を計数時間確保できました。
そのため、全体練習の他に、復習や個人の課題にみっちり打ち込むことができました。

3.土地・天候・食事

2日目は9月にしては、若干暑かったもののみんな元気に練習しました。
閑静な土地でバスケットに打ち込めた一方、都会の気忙しさを忘れ心が静まりました。
初日の夕食は屋外でバーベキューでした。
みんなで仲良く楽しめました。

4.花火

花火問屋で購入した本格的花火を打ち上げました。
東京湾大華火祭は軽く超えました。

5.合宿の終わりに

合宿終了後に、コーチから全参加者それぞれへのコメントを送りました。
今後の参考になればと思います。

参加された皆様、たいへんお疲れ様でした。また、ありがとうございました。
また次回も参加していただければと思います。
今回参加できなかった方、ぜひ次回はご参加ください。
次回は2007年春ぐらいに行えたらと思っています。

＜追加募集!!!!＞

2006年9月合宿の追加募集を行います。
皆様ふるってご参加ください。　

追加募集申込締切：

　　　　　2006年8月31日(木)(先着順ですのでお早めに!!)

追加募集人数：

　　　　　若干名

お申込方法：

　　　　　こちらまでフルネームをお書きの上、お申込ください。お問い合わせもお待ちしています。

備考：

　　　　　手続き等は、お申込後に担当者より別途ご連絡さしあげます。
　　　　　 合宿の詳細は下記をご覧ください。

 

＜2006年9月合宿のご案内＞

以下のように合宿を計画しています｡
たくさんの方のお申し込みをお待ちしています｡

日時：

2005年9月9日(土)〜10日(日) (1泊2日)

練習テーマ：

動きのツボをおさえる！　〜スマートなプレイヤーを目指して〜
/KNOW THE POINT OF OFFENSIVE MOVEMENT；TO BE A SMART PLAYER

今回の合宿の目標は､フリーランスのオフェンスの中でその時々に最適な動きを､周りを見ながらできるようになる､というものです｡これができると初めて合わせる5人でも良い動きができるようになり､またチームの中でオフェンスがうまくいかないなと感じた時に修正するポイントがわかるようになります｡

プレイするのがいつも決まったメンバーではない方や、決まりごとの(少)ないチームやコーチのいないチームの方に最適です｡あるいは試合中どう動けばよいのか迷いがある方に向いています｡

ベーシックな動きをいくつかマスターした上で実践に即した練習を繰り返し行う予定です。いわゆる”フォーメーション”とは違う定石の動きのツボをマスターできれば､どこへ行っても楽しくプレイできるようになります｡｢あ、あの人､やるな｣と思われる選手(＝スマートなプレイヤー)目指して楽しく練習しましょう！

/〔summary〕YOU CAN LEARN HOW TO MOVE AT THE PICK UP GAME AND THEORY OF OFFENSIVE MOVEMENT.YOU MAY BE A SMART PLAYER

＊練習内容に関するリクエストがあればご遠慮なくお申し付け下さい｡

宿泊：　

ホテル　ファミテック/HOTEL FAMITEC(0288-22-2309/0288-22-2464)

栃木県今市市室瀬454 / TOCHIGI PREFECTURE.NEAR SHIMO-IMAICHI STATION
(東武浅草線 下今市駅から車で7分｡JR今市駅からはもうちょっと近い)

参加資格：

1．スクールに2回以上参加したことがある方　(できれば2006年に2回)
2．2006年度のスクールのスポーツ傷害保険に入っている方(今回入られても構いません)

＊未成年者可｡ただし､高校生以下の参加者は保護者の同意書が必要です｡
＊同意書はこちら。またスクールでも配布します｡
＊男女ほぼ同数が理想と考えています｡

合宿中のおおまかな予定：　

9/9(土)

午前　　移動(下記参照)
昼食
午後　　練習
夕刻　　バーベキュー・パーティー!!!!
夜　　　 花火大会!!!!
夜　　　 自由練習可

9/10(日)

午前　　練習
昼食
午後　　練習
夕方　　帰宅

初日の移動について

各自ホテルに集合となります。ですので､どのように移動されても構いませんです。
お勧めする標準電車は下記の通りです(東武伊勢崎線→東武日光線)｡

・北千住駅11:11発(特急きぬ113号：東武伊勢崎線) →下今市駅12:38着
・下今市駅からホテルまで､ホテルのバス(無料)を頼む予定です(片道約7分)｡

●上記の特急券のお買い求め方法

東武鉄道特急列車オンライン予約(1ヶ月前から)

こちらは便利ですが東武トラベルで買わないといけないようです。
支店はこちら

東武トラベルが近くにないならば、オンライン予約せずJTBなどで
直接買う方法もあります。

＊北千住→下今市は大人片道2320円です(特急電車利用)｡
＊新宿駅からの場合､スペーシアきぬがわを使うルートもあります｡
　　新宿駅10:35発(スペーシアきぬがわ3号)→下今市駅12:17着(大人片道3820円)

●乗換え等が不安な人などのための集合場所

9/9(土)午前10時50分に､北千住駅東武伊勢崎線1・2番ホーム進行方向一番前の、特急改札に集合です｡こちらで待ち合わせを希望される方は、お申込の際に合わせてご連絡ください。

出町はここから乗ります｡
北千住駅は広いですので､余裕を持ってお越しください｡ただし､別にここに集合しなければならないわけではありません｡

●乗り遅れたり､標準電車以外の電車で来る場合

基本的には､自力で来て下さい｡下今市駅からは､タクシー利用となります。

帰りの電車について

以下の電車を予定しています｡もちろん､家の方向等によってご自由にお帰りください｡

・16:30下今市駅発(東武日光線特急きぬ128号)→18:02北千住駅着

必ず持って来ていただくもの

保険証
ボール (一人一つ以上ご持参下さい)

ホテルの備品について：

コインランドリー：あり
フェイスタオル：あり
歯ブラシ：あり

ドライヤー、バスタオル、浴衣は用意がありませんでした。
ご持参ください。

備考：合宿中は全日程終日禁煙です

参加費：

17800円(宿泊費1泊分､食事3食分､バーベキュー代、施設利用費、講師料、諸税含む)
初日の昼食は自己負担です(2日目の昼食は参加費に含む)｡ 子どもの方も同料金です｡

お申し込み：

こちらまで、フルネームと意気込みを添えてお申し込みください(合宿担当者が見ます)｡
抽選になる可能性もあるので、どうしても参加したい方は、合宿にかける熱い思いをお書き添えください。

締め切りは､2006年7月22日(土)です。

• こちら(合宿担当者)から返信があれば､お申し込み完了です｡
• 高校生以下の参加希望者は､締切日までに同意書をスクールに持参､または03-6252-3209宛にファックスして下さい｡ファックスで送られた方は､合宿前日までに本紙を持参してください｡合宿当日の持参は不可です｡

たくさんの方のお申し込みをお待ちしています｡

合宿までのスケジュール：

2005年7月22日(土)　　　　　　　　　お申し込み/同意書提出締め切り(必要な場合は抽選)
2005年7月24日(月)ごろまでに　 　参加決定通知
2005年7月31日(月)　　　 　　　　　 参加費振込期限
2005年9月9日(土)〜10日(日)　 　 合宿当日

お問い合わせ先：

こちら　　

振込先：

りそな銀行本郷支店　ザスクールオブバスケットボール
普通　453-1308682　　

その他：

ビデオカメラを貸していただける方､ご一報ください｡

たくさんの方のお申し込みをお待ちしています｡