The School of Basketball出張指導のお申込


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2019年12月15日(日)9:35ー11:55(台東区柳北スポーツプラザ),enjoy class 1,
 テーマ:「ハンドリングを極める!」
 (ボールをもっと上手に扱うことを目指します。ドリブル、パス、シュート、キャッチ、ピヴォットなどなど、バスケットボールは多くの場面でボールを巧みに操作することが求められます。この回はより良くボールをさばくことを目指して練習していきます。9時過ぎからコート使用できます。いつもより長く練習できます。お一人様¥2500になります)

*12月21日(土)ー22日(日)の週はお休みです。
*12月28日(土)ー29日(日)の週はお休みです。

2020年1月5日(日)9:35―11:55(その他の会場です(柳北スポーツプラザではありません)),enjoy class 1,
 テーマ:「新年バスケ初め! まずは身体をほぐしていきましょう!」
 (2020年第1回目の練習です。3週ぶりとなることもあり運動不足の方もおられるかと思います。また、年末年始にイレギュラーな生活を送った方もいらっしゃるかと思いますので、まずは身体をしっかりほぐしていきましょう。運動に適したコンディションを作っていって、今年もたくさん上達していきましょう。会場の駐車場は事務局で使用しますので、参加者の皆さんは近隣の民間駐車場を御利用下さい。なお公共交通機関での移動が便利な会場です。9時過ぎからコートを使える予定です。初参加の方はお申込みできません。いつもより長く練習できます。お一人様¥2500になります)

2020年1月11日(土)13:55―15:55(その他の会場です(柳北スポーツプラザではありません)),enjoy class 1,
 テーマ:「ドリブルの実力アップ!」
 (ドリブルをたくさん練習します。ボールに親しんでもっとドリブルに慣れていきましょう。「あの人ドリブル上手になったね」と言わせましょう。お一人様¥2000になります)

2020年1月11日(土)16:05―16:50(その他の会場です(柳北スポーツプラザではありません)),特別クラス,
 テーマ:「鋭い動きを創る」
 (足の運びを改善します。足で床をしっかり捉えることを目指しましょう。一瞬の速さ・鋭さで相手を出し抜きましょう。参加者が8名以上の場合、少しですがゲームを行います。お誘い合わせの上お申し込み下さい。このクラスだけの参加はできません。一つ前のクラスと合わせてご参加ください。お一人様800円となります)

2020年1月19日(日)13:10―15:10(その他の会場です(柳北スポーツプラザではありません)),enjoy class 1,
 テーマ:「1 on 1(1対1)の初歩、総まとめ」
 (オフェンスの要、1 on 1(1対1)を取り上げます。1 on 1はどれだけ練習しても損はありません。基本となる足の動かし方やその周辺の技術を身につけましょう。お一人様¥2000になります)

2020年1月19日(日)15:20―16:05(その他の会場です(柳北スポーツプラザではありません)),特別クラス,
 テーマ:「足を速く動かす。反応を良くする」
 (プレイのベースとなる脚力に着目します。反応、足の動かし方、加速などなど向上させていきましょう。根本がしっかりすると全てのクオリティーが上がります。参加者が8名以上の場合、少しですがゲームを行います。お誘い合わせの上お申し込み下さい。このクラスだけの参加はできません。一つ前のクラスと合わせてご参加ください。お一人様800円となります)

・2日前までのお申込みをお薦めします。


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12月15日(日)(9:35~)enjoy class 11月5日(日)(9:35~)enjoy class 11月11日(土)(13:55~)enjoy class 11月11日(土)(16:05~)特別クラス1月19日(日)(13:10~)enjoy class 11月19日(日)(15:20~)特別クラス

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