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2019年11月4日(月、祝)13:10―15:30(その他の会場です(柳北スポーツプラザではありません)),enjoy class 1,
 テーマ:「プレイの土台になる基本技術をおさえよう!」
 (バスケットは積み重ねが重要です。まずは土台を固めていきましょう。おろそかになりがちにも関わらず、プレイの水準を上げる基本スキルにしっかり取り組んでいきましょう。いつもより長く練習できます。お一人様¥2500になります)

2019年11月4日(月、祝)15:40―16:10(その他の会場です(柳北スポーツプラザではありません)),特別クラス,
 テーマ:「リバウンドをたくさん取るためのコツ」
 (リバウンド(入らなかったシュート)を取れるかどうかは身長で決まるのでしょうか? 必ずしもそんなことはありません。基本技術とコツを覚えたらもっとリバウンドが取れるようになります。この回でそれを感じてもらえればと思います。参加者が8名以上の場合、少しですがゲームを行います。お誘い合わせの上お申し込み下さい。このクラスだけの参加はできません。一つ前のクラスと合わせてご参加ください。お一人様500円となります)

2019年11月9日(土)17:40―20:00(その他の会場です(柳北スポーツプラザではありません)),enjoy class 1,
 テーマ:「もっと攻撃的なパスを覚えよう!」
 (パスはただ単に味方にボールを渡すだけでも良いのですが、もっと効果的に使うこともできます。パス1本でディフェンスを崩すことができることもありますし、得点につながることもあります。この回はパスそしてキャッチの基礎を確認していきます。いつもより長く練習できます。お一人様¥2500になります)

2019年11月9日(土)20:10―20:55(その他の会場です(柳北スポーツプラザではありません)),特別クラス,
 テーマ:「ドリブルのスキルアップ;スピンターンを覚えよう!」
 (ドリブルの技を一つ増やします。「スピンターン」と呼ばれるものがこの回のテーマです。集中的に練習して一気に洗練させましょう。参加者が8名以上の場合、少しですがゲームを行います。お誘い合わせの上お申し込み下さい。このクラスだけの参加はできません。一つ前のクラスと合わせてご参加ください。お一人様800円となります)

2019年11月16日(土)17:40―20:00(その他の会場です(柳北スポーツプラザではありません)),enjoy class 1,
 テーマ:「きっかけになる動きをたくさんマスター」
 (オフェンスの最初の動き出しの基本を考えていきましょう。きっかけをどう作り、それをどう繋げていくか。こうしたことに関する基本的な動きをマスターしていきます。簡単な動きでディフェンスを上手に崩していきたいと思います。効果的な動きをたくさん覚えましょう。いつもより長く練習できます。お一人様¥2500になります)

2019年11月16日(土)20:10―20:55(その他の会場です(柳北スポーツプラザではありません)),特別クラス,
 テーマ:「左手をもっと巧みに使うために」
 (左手(利き手の反対の手の意)をより一層上手に動かすためのドリルを集めました。思ったほどうまく動かせていない方はこの機会に色々な上達法を試してみましょう。参加者が8名以上の場合、少しですがゲームを行います。お誘い合わせの上お申し込み下さい。このクラスだけの参加はできません。一つ前のクラスと合わせてご参加ください。お一人様800円となります)

2019年11月23日(土、祝)18:10ー20:30(台東区柳北スポーツプラザ),enjoy class 1,
 テーマ:「シュートの基礎知識を増やそう!」
 (シュートにフォーカスします。シュートの力を効率良く上げるために、シュートに関する基礎知識を得ていきましょう。頭でも身体でも覚えられるのが理想ですね。いつもより長く練習できます。お一人様¥2500になります)

2019年11月30日(土)17:40―20:00(その他の会場です(柳北スポーツプラザではありません)),enjoy class 1,
 テーマ:「皆と楽しく上達できる回」
 (2人以上でしかできない、あるいは2人以上で行うと効果的な練習を多く試してみます。仲間と一緒に楽しく上達していきましょう。お互いに高め合いたいですね。いつもより長く練習できます。お一人様¥2500になります)

2019年11月30日(土)20:10―20:55(その他の会場です(柳北スポーツプラザではありません)),特別クラス,
 テーマ:「脚力アップ!」
 (プレイのベースとなる脚力に着目します。反応、足の動かし方、加速などなど向上させていきましょう。根本がしっかりすると全てのクオリティーが上がります。参加者が8名以上の場合、少しですがゲームを行います。お誘い合わせの上お申し込み下さい。このクラスだけの参加はできません。一つ前のクラスと合わせてご参加ください。お一人様800円となります)

2019年12月8日(日)17:40―20:00(その他の会場です(柳北スポーツプラザではありません)),enjoy class 1,
 テーマ:「二人、三人で動くプレイの初歩」
 (一人でディフェンスを崩せないことがあります。そんなときは味方と協力して攻めましょう。この回は味方と息を合わせて動くプレイのうち、簡単なものをいくつか試していきます。使い勝手の良い定石を覚えていきましょう。いつもより長く練習できます。お一人様¥2500になります)

2019年12月8日(日)20:10―20:55(その他の会場です(柳北スポーツプラザではありません)),特別クラス,
 テーマ:「身体の後ろでドリブルを操作しよう!」
 (ドリブルの技術を一つ増やします。この回は身体の後ろ側でボールを操作するタイプのドリブルがテーマです。試合中に華麗に使えるように練習していきましょう。参加者が8名以上の場合、少しですがゲームを行います。お誘い合わせの上お申し込み下さい。このクラスだけの参加はできません。一つ前のクラスと合わせてご参加ください。お一人様800円となります)

・2日前までのお申込みをお薦めします。


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11月16日(土)(17:40~)enjoy class 111月16日(土)(20:10~)特別クラス11月23日(土,祝)(18:10~)enjoy class 111月30日(土)(17:40~)enjoy class 111月30日(土)(20:10~)特別クラス12月8日(日)(17:40~)enjoy class 112月8日(日)(20:10~)特別クラス

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